Sungai Sei Bingai adalah salah satu tempat arung jeram yang ada di Sumatera Utara.
Sungai ini merupakan sebuah sungai yang berada di Kabupaten Langkat.tepatnya terletak di Desa Sei Bingai yang jaraknya sekitar 40 kilometer dari kota Medan atau 20 kilometer dari kota Binjei.
Lokasi arung jeram ini menawarkan pesona alam sekaligus menjadi lokasi arung jeram yang menantang. Ukuran Sungai Binge relatif tidak besar dan memiliki bebatuan dengan air yang jernih serta jeram-jeram yang cukup banyak dan bervariasi. Airnya yang jernih membuat kalian bisa melihat hingga ke dasar sungai.
Kedalaman air dari sungai ini juga bervariasi sehingga pada tempat-tempat tertentu rafter harus berenang.
Tingkat kesulitan yang dimiliki sungai ini yaitu 2-3 sehingga cukup aman untuk diikuti anak-anak umur 7 tahun ke atas maupun dewasa.
Untuk menuju lokasi Sei Binge ini terdapat beberapa dua rute yang dapat kalian tempuh.
Rute pertama yaitu dimulai dari Namo Nangka hingga bendungan Namu Sira-Sira dengan jarak yang di tempuh yaitu sekitar 7 km dengan waktu tempuh sekitar 2 jam.
Sedangkan rute kedua yaitu dimulai dari Desa Lau Seridi hingga jembatan Bendungan Namu Sira-Sira dengan jarak sekitar 10 km dengan waktu tempuh sekitar 3 jam.
