bakar lemak

Bakar Lemak dengan Minum Kopi 30 Menit Sebelum Olahraga

Jika Anda rutin berolahraga, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of the International Society of Sports Nutrition menyarankan Anda harus minum kopi sebelum berolahraga. Namun, kopi yang diminum harus…